The exercise for an impromtu statement to a unfamiliar topic.

很多人认为菠菜豆腐汤非常有利于健康，经常喝会有好处。另外一些人则认为肉类拥有丰富的蛋白质。如果叫我来决定，我支持前一个说法。

首先，菠菜补铁，豆腐补钙。每天我们需要大量的铁和钙。如果只吃肉，显然不能满足微量元素的需要。

其次，菠菜豆腐汤里边没有脂肪，取而代之的是植物蛋白和微量元素。现代人的饮食结构包含高脂肪、高热量、高蛋白。这个对健康非常不利。

诚然，菠菜豆腐汤虽好，但是天天喝，总有一天会腻。但是从健康的方面综合考虑，美味必然不是饮食的最高目标。

总结上述几点，我们应该多喝菠菜豆腐汤。